Công dụng của yến sào đối với sức khỏe con người

Yến sào – được làm từ nước dãi con chim yến từ lâu đã được biết đến như món thực phẩm quý đa công dụng. Yến sào phù hợp với mọi độ tuổi, mọi giới tính. Kể cả phụ nữ đang mang thai và trong giai đoạn cho con bú. Vậy cụ thể yến sào có tác dụng gì đối với sức khỏe con người? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Phục hồi cơ thể, khôi phục các mô tế bào bị tổn thương

Tác dụng của yến sào đầu tiên không thể không kể đến là phục hồi cơ thể bị suy nhược.
Yến sào chứa rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng cao. Trong đó, chủ yếu bao gồm: 18 loại acid amin, protein, sắt, canxi, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng. Nhờ đó giúp tăng cường các hoạt động tự điều chỉnh của cơ thể và khả năng kháng bệnh.

Những bệnh nhân mới ốm dậy hoặc đã từng can thiệp đến phương pháp điều trị hóa trị, xạ trị đều được bác sĩ khuyên dùng yến sào để bồi bổ cơ thể, bù đắp lượng tế bào bị hủy diệt trong quá trình xạ trị.

Công dụng của yến sào giúp tăng cường sức đề kháng

Trong yến sào có chứa các chất giúp tạo ra các kháng thể và ngăn ngừa vi khuẩn, virut xâm nhập vào trong cơ thể. Do đó giúp cải thiện hệ thống miễn dịch và phòng chống bệnh tật,. Nhất là khi thời tiết chuyển mùa hay sinh sống ở những vùng có dịch bệnh.

Phòng ngừa và đẩy lùi các bệnh ung thư, nan y

Uống canh yến sào hàng ngày giúp hỗ trợ phòng ngừa các bệnh ung thư và các bệnh nan y nguy cấp. Bởi trong yến sào chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Nhờ đó giúp làm chậm quá trình phát triển của các gốc tự do, bảo vệ các tế bào trong cơ thể. Đồng thời đẩy lùi các bệnh ung thư: phổi, vú, cổ tử cung, dạ dày, gan, đại trực tràng,…

Giữ tinh thần thoải mái, giảm lo âu, tăng cường trí nhớ

Bổ sung yến sào sau mỗi ngày làm việc giúp đầu óc giảm căng thẳng, giải stress. Bên cạnh đó còn tránh bệnh trầm cảm và chống mệt mỏi cho cơ thể. Yến sào còn giúp cải thiện trí nhớ cho người già. Đồng thời giúp những người thường xuyên bị stress trong công việc có được giấc ngủ ngon, sâu hơn và dễ dàng đi vào giấc ngủ.

Công dụng của yến sào giúp bổ huyết, điều hòa tim mạch

Yến sào có tác dụng rất tốt trong việc điều hòa, cải thiện chức năng tim, giảm huyết áp. Đối với người cao tuổi, việc bổ sung yến sào là điều rất cần thiết. Góp phần điều hòa, lưu thông máu huyết. Đồng thời đẩy các testosterone xấu trong máu bị tắc nghẽn. Từ đó giúp cơ thể phòng tránh bệnh tiểu đường, bệnh xơ vữa động mạch và cao huyết áp.

Công dụng của yến sào giúp giảm ho, tiêu đờm, bổ phổi

Một tác dụng của yến sào chính là cải thiện hệ hô hấp, phục hồi lá phổi trong cơ thể. Yến sào giúp cải thiện tình trạng đau họng, khô họng kéo dài. Đồng thời hỗ trợ phòng ngừa, trị các bệnh về đường hô hấp: viêm vọng, viêm amiđam, viêm thanh quản, viêm đường hô hấp, viêm phổi,…Yến sào giúp thanh lọc, tống khứ các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong phổi ra ngoài. Nhờ đó giúp nâng cao hệ thống lá phổi.

Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, giảm nóng trong

Yến sào có tác dụng rất tốt trong việc làm mát, cải thiện tình trạng nóng trong của cơ thể. Từ đó giúp tránh các bệnh liên quan: táo bón, nhiệt miệng, chảy máu chân răng, chảy máu cam, suy yếu chức năng gan, gây mụn nhọt, rôm sẩy, vàng da,….

Cải thiện hệ tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng

Yến sào đặc biệt hữu hiệu trong việc kích thích hệ thống đường ruột, cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa kém. Nhờ đó tăng cảm giác thèm ăn, giúp việc ăn uống trở nên ngon miệng hơn. Nhất là đối với trẻ em, người già, phụ nữ đang trong thời kỳ thai nghén. Yến sào còn giúp các chất dinh dưỡng hấp thụ tốt hơn trong đường ruột. Từ đó phòng tránh bệnh suy dinh dưỡng, coi xương ở trẻ nhỏ

Trên đây là 8 công dụng của yến sào đã được khoa học kiểm chứng và dân gian thừa nhận. Điều đáng tiếc là tổ yến trên thị trường hiện nay đang có dấu hiệu bị làm giả. Chính vì vậy, bạn cần tìm mua ở cơ sở phân phối uy tín chất lượng để đảm bảo tính mạng và tiền của.